Con un balon de playa se intena explicar mas facilmente el movimiento de rotacion con el cambio de los colores. Mientras lo alejo mis brazos estan rotando un poco mientras subo hasta esa posicion (Backswing) . Al bajar pueden ver como tira en una re-rotacion, luego empieza a bajar hacia el golpe, el impacto y luego volvera a rotar otra vez. Con los colores apreciamos que no se fuerzan las articulaciones en muñeca o piernas sino que gira todo el tronco en su conjunto terminando la bola con los colores apuntando en posicion opuesta.
Lo que se intenta es crear un efecto de palanca con los rodillas y luego con las caderas giro los hombros por completo pero entonces empiezo a resistir la accion de las piernas. Las caderas, cuando alcanzo casi un giro de 90 grados reflejan que la parte inferior ahora esta tirando, empujando en la direccion del objetivo (hacia la derecha). Eso a su vez llevara el hombro a su posicion correcta, de modo que el palo gira en plano, pero luego para volver al plano realizo esta accion como de elevacion, el hombro izquierdo tiene que subir, no debe quedarse abajo porque sino tendremos esta accion por encima de lo mas alto.
Estamos tirando hacia arriba lo que hace bajar el palo hasta esta posicion y entonces soy libre para seguir hasta el final. es muy importante que consigamos que el cuerpo lleve a los brazos hasta su posicion en vez de tratar de colocar los brazos en posicion aprendiendo simplemente a girar.
Lo que vamos a hacer es poner el palo contra el pecho y lo mismo, giramos hacia uno y otro lados. Los brazod tienen que seguirnos, es imposible que vayan en cualquier otra direccion.
Descubriran que la misma inercia del palo de golf nos mantiene en el camino adecuado. Evidentement vemos muchos jugadores que tratan de llegar a la cima del swing y tratan de golpear a la bola de golf desde ahi en vez de usar el cuerpo correctamente y dejar de verdad que la bola se meta en el medio del recorrido del swing que es lo opuesto a tratar de golpear la bola.
Otro ejercicio que tenemos que sera muy dificil para algunos jugadores, utilizamos una toalla que colocamos debajo de las axilaslo que impide que los brazos vayan de un lado al otro en el back swing. esto nos permite mantener todo en su sitio. Recomiendo a los jugadores no muy avanzados que para empezar hagan esto sin una bola de golf que simplemente reciban la sensacion de una presion ligera, evidentemente la presion que hace falta para sujetar la toalla. Si sus brazos se apartan del cuerpo se les va a caer la toalla, asi que la mantenemos ahi y quiero que sientan la sensacion de girar que ayudara a que todo gire a la vez y pueden seguir hasta el final.
Tengo un hierro 9, es el que les recomiendo que usen y que giren solo 3/4 partes del recorrido hacia arriba y luego hasta el final. Pueden ver lo que haces esto por el avance hasta el final, como me mantiene bien arropado. Para los mas atrevidos pueden intentar golpear algunas bolas con esto, con un hierro 9 nada mas. Lo que trato de tener es la sensacion del palo subiendo y bajando y de que mantengo los brazos unidos. Hace que todo suceda en una unidad, obviamente si se separa al descender soltare la toalla y viceversa al avanzar si el lado izquierdo no se mantiene en su sitio.
Este video fue un compilado de consejos de golf para aprender a jugar, relacionados con los movimientos correctos a traves de ejercicios practicos. Siga viendo mas consejos de golf.
Lo que se intenta es crear un efecto de palanca con los rodillas y luego con las caderas giro los hombros por completo pero entonces empiezo a resistir la accion de las piernas. Las caderas, cuando alcanzo casi un giro de 90 grados reflejan que la parte inferior ahora esta tirando, empujando en la direccion del objetivo (hacia la derecha). Eso a su vez llevara el hombro a su posicion correcta, de modo que el palo gira en plano, pero luego para volver al plano realizo esta accion como de elevacion, el hombro izquierdo tiene que subir, no debe quedarse abajo porque sino tendremos esta accion por encima de lo mas alto.
Estamos tirando hacia arriba lo que hace bajar el palo hasta esta posicion y entonces soy libre para seguir hasta el final. es muy importante que consigamos que el cuerpo lleve a los brazos hasta su posicion en vez de tratar de colocar los brazos en posicion aprendiendo simplemente a girar.
Lo que vamos a hacer es poner el palo contra el pecho y lo mismo, giramos hacia uno y otro lados. Los brazod tienen que seguirnos, es imposible que vayan en cualquier otra direccion.
Descubriran que la misma inercia del palo de golf nos mantiene en el camino adecuado. Evidentement vemos muchos jugadores que tratan de llegar a la cima del swing y tratan de golpear a la bola de golf desde ahi en vez de usar el cuerpo correctamente y dejar de verdad que la bola se meta en el medio del recorrido del swing que es lo opuesto a tratar de golpear la bola.
Otro ejercicio que tenemos que sera muy dificil para algunos jugadores, utilizamos una toalla que colocamos debajo de las axilaslo que impide que los brazos vayan de un lado al otro en el back swing. esto nos permite mantener todo en su sitio. Recomiendo a los jugadores no muy avanzados que para empezar hagan esto sin una bola de golf que simplemente reciban la sensacion de una presion ligera, evidentemente la presion que hace falta para sujetar la toalla. Si sus brazos se apartan del cuerpo se les va a caer la toalla, asi que la mantenemos ahi y quiero que sientan la sensacion de girar que ayudara a que todo gire a la vez y pueden seguir hasta el final.
Tengo un hierro 9, es el que les recomiendo que usen y que giren solo 3/4 partes del recorrido hacia arriba y luego hasta el final. Pueden ver lo que haces esto por el avance hasta el final, como me mantiene bien arropado. Para los mas atrevidos pueden intentar golpear algunas bolas con esto, con un hierro 9 nada mas. Lo que trato de tener es la sensacion del palo subiendo y bajando y de que mantengo los brazos unidos. Hace que todo suceda en una unidad, obviamente si se separa al descender soltare la toalla y viceversa al avanzar si el lado izquierdo no se mantiene en su sitio.
Este video fue un compilado de consejos de golf para aprender a jugar, relacionados con los movimientos correctos a traves de ejercicios practicos. Siga viendo mas consejos de golf.
